9月になりました。体調不良もようやくおさまって、咳も出なければ、深呼吸をしても肺がゼーゼー言わないし、鼻も気道もスースー通ります。突然の熱が出ることもありません。尿の色はすっかり自然な色とは変わってしまいましたが、沢山検査して問題はないと言…

私と声。 手術やリハビリを受ける前は、声の事で困らない日はないくらい、日常の生活は支障だらけでした。 私の声は、今も、出し易い日もあれば、出し難い日もあります。でも、出し難い日でも、それなりに、発声の仕方でコントロール出来るようになりました…

いつだったか、リハビリをしていて、 「上手く歩けないとか、腰が痛いとか、人に言うほど大袈裟な事ではないけれど、 自分では気になってしまう、毎日の小さな困り事とかってありますか？ 」 とある方に聞いたら、そういう観点は素晴らしいとたいそう褒めら…

2020.5.15 この2日間は良く頑張りました。 自分を褒めるのは苦手だけど、いつだったか、「加点方式で自分を見てみたら？」って言われた事があったから、今年はなるべくそうしてみようと思います。 2日前、私のPMSのギアは完全にONに切り替わり、だるさに重さ…

こんにちは。 今、外で咳き込むのはちょっとした重罪になりかねないので、 （ちょっと大袈裟に言っています。） 咳が前面に出てしまう私の喘息は、ちょっとつらいのです。 嫌、これしきの事でつらいなんて言っちゃいけないか・・・。 薬を飲んでいるので、四…

こんにちは。 さて、4回に渡って過去の恋愛について振り返り、 『先天性心疾患と恋愛』というテーマについて考えてみました。 自分の病気の事を何も言わなかった恋から、 語るということ〜先天性心疾患と恋愛①〜 全てを支えてもらいたくなった恋愛を経て、 …

9連休というお休みに走るのをやめて休憩したら、 じゃっかん燃え尽きかかり、 もう頑張りたくない。なんて寝込んでしまった私の、 今日の出来事をこっそりと書いてみます。 『全然休まないけど治せない先生より、 たまに休むけどちゃんと治してくれる先生が…

先日、患者さんから、 「〇〇さんは、自分の事ちゃんと知っていますか？」 と、突然聞かれました。 ドキッとする質問です。 私がどう答えたかは、さておき。「自分の事を100％知っています！」と、 胸をはって言える人ってどれくらいいるのでしょうか。 他人…

2019.11.20 今日は、お休みの日。 なんだけど、9:00-10:00 で、1件だけお仕事の訪問をした。その方は、いつもは違う曜日にリハビリをしているんだけど、今週は病院受診と重なり、時間をずらしてほしいとの希望があった。 高齢の一人暮らし。といえど、 いつ…

こんにちは。 "私と精神科④"の続きから書いていこうと思うのですが、 その前に、少し、今の気持ちを書かせて下さい。 "私と精神科"の記事は、今までで一番悩みながら書いています。 書きながら、この話題は色々な方が見るブログに書いていい事なのか、とか、…

こんにちは。 ご心配をおかけしていましたが、順調に回復し、今日は食事も食べられるようになり、ほぼ普通に動けるようになりました。先ほど、2日ぶりにシャワーを浴び、さっぱりした身体で、近くに自動販売機までさんぽがてらイチゴ牛乳を買いにいきました…

こんにちは。 今日は『心の分数』について書いていきます。 自分の人生の中で起きた、何か苦しい事や悔しい事、悲しい事。 それが人生の出来事の何パーセントにあたるかで、とらえ方が変わってきます。 例えば、"●●/○○" という風に分数にして考えた時に、 分…

こんにちは。 今日は、有給消化で1日お休みでした。 でも・・・・、 今日はちょっと調子が悪くて。 身体の不調というよりは、なんというか、ネガティブな気持ちになって、 あの頃の、一番大変だったときの自分の感情に１日ひたってしまいました。 ９時から16…

週の後半の疲労感から、 今日も思ってしまった。 『体力がほしい。』と。 体力がないのは今に始まった事じゃないし、 いい加減受け入れなきゃいけないのだけど、 やっぱり、思ってしまうものは思ってしまう。 でも、ちょっと考えてみた。 もし、最初から人並…

こんにちは。 土曜日の夜、用事を終えて帰宅すると、キッチンカウンターの上に可愛いあの子が♡ ピカチュウ！！ かわいい♡♡♡ 最近、待ち受け画面に設定していたピカチュウの画像を見て、旦那が買っておいてくれてたみたいです。フワフワした触りごこちで癒さ…

こんにちは。 今週は、いまいち調子があがらず、書こうかなーと思う事はいくつかあるのですが、更新出来ず・・・。 今も、書こうかな！と思ったのですが、 無理やり更新しなきゃ感が、自分の中に少しあったので、やめました。 そして、ブログが書けない事を…

こんにちは。 この連休はお誕生日週間を満喫したので、書いていきます。 私と夫は、誕生日が4日違い。生まれ年も一緒です。 だから、毎年お誕生日は一緒にお祝いをします。 21歳の誕生日から、一緒に祝う13回目のお誕生日だね。 今年の誕生日は、いつもと違…

2019.7.8 (月).午後から日差しがさして空気が変わった。久しぶりの心地よい空気。 日記です。 先週の日曜日、高校時代の親友のSちゃんと会う。Sちゃんは、新幹線に乗らないと会えないくらい少し離れたところに住んでいるんだけど、時々こちらに戻ってくる時…

こんばんは。 只今、6月14日（金）23：00。 色々あって、先ほど息子と帰宅しました。 今日はバタンキューとなるくらい疲れているので、 10分で書けるだけの日記を書いて、ねます。 乱文、お許しくださいませ（笑） じゃあ、タイマーセット。 スタート。 昨日…

病気に対する甘えなのか必要な休息や対応なのか "病気に対する甘えなのか必要な休息や対応なのか" "無理をしない程度に頑張るとは" 今でも、悩みます。ついこないだまでは、永遠の課題のように感じていました。 でも、過去を振り返ったり、今の事をブログで…

こんばんは。 1つ前のブログで私の体調不良をお伝えしましたが、さらに追い打ちをかけるように、息子のとびひ問題が発生しました・・・。 微熱で少しふらふらながらも、明日は仕事の訪問件数も少ないし、抗生物質も飲んだし、午前中に風邪症状がなければ午後…

こんにちは。 前回、前々回のブログには沢山の反応を頂きました。 共感だったり、 同じような体験談を教えてくれたり、 エールだったり。 親御さんから、 どんな内容でも私のストーリーを大切に読んで、色々思って、自分のストーリーに一生懸命向き合います…

こんにちは。 前回のつづきです。 少し振り返ると、 元々、仕事と家事、育児の疲労が蓄積していたところに、ある出来事が起こり、心身のバランスを崩し、少しお仕事を休ませてもらう事になりました。最初は、その出来事について悩み、次に、復職後に仕事と子…

お久しぶりに更新です。 今日はここ最近のお話をします。 私は、このブログを書き始める少し前から、ある場所で過去に体験したエピソードについて、毎週聞いてもらっています。そこで感じた事をお話させて下さい。 きっかけは、子育てと仕事の両立で体力・精…